鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分62.64418.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.58.17.4 g
たんぱく質19.59.79.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.54.212.3 g
コレステロール86086 mg
脂質17.24.312.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物4.725.5-20.8 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物030-30 g
有機酸0 g
灰分0.712-11.3 g
ナトリウム314200-4169 mg
カリウム190340-150 mg
カルシウム480-76 mg
マグネシウム2055-35 mg
リン1201200 mg
0.33-2.7 mg
亜鉛0.70.9-0.2 mg
0.050.31-0.26 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール72072 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量72072 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.13.5-3.4 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK50941 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン7.91.56.4 mg
ナイアシン当量122.99.1 mg
ビタミンB60.350.10.25 mg
ビタミンB120.3Tr0.3 μg
葉酸535-30 μg
パントテン酸0.970.260.71 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.110.7-10.6 g
備考皮及び皮下脂肪: 32.8 %別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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