鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分62.642.620 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.58.76.8 g
たんぱく質19.59.79.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5313.5 g
コレステロール86086 mg
脂質17.2314.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物4.733.3-28.6 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物037.9-37.9 g
有機酸0 g
灰分0.76.8-6.1 g
ナトリウム312400-2369 mg
カリウム190340-150 mg
カルシウム480-76 mg
マグネシウム2032-12 mg
リン120130-10 mg
0.33.4-3.1 mg
亜鉛0.70.9-0.2 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール72072 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量72072 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.13-2.9 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK50842 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン7.91.56.4 mg
ナイアシン当量123.58.5 mg
ビタミンB60.350.040.31 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸521-16 μg
パントテン酸0.97Tr0.97 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.16.1-6 g
備考皮及び皮下脂肪: 32.8 %別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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