鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生 と調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生調味料類 (調味ソース類) オイスターソース単位
水分62.661.61 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.56.19.4 g
たんぱく質19.57.711.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.50.116.4 g
コレステロール86284 mg
脂質17.20.316.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物4.719.9-15.2 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物018.3-18.3 g
有機酸0 g
灰分0.712.1-11.4 g
ナトリウム314500-4469 mg
カリウム190260-70 mg
カルシウム425-21 mg
マグネシウム2063-43 mg
リン1201200 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.71.6-0.9 mg
0.050.17-0.12 mg
マンガン0.010.4-0.39 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール7272 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr(Tr)0 μg
レチノール活性当量7272 μg
ビタミンD0.10.1 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK50149 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.080.070.01 mg
ナイアシン7.90.87.1 mg
ナイアシン当量120.811.2 mg
ビタミンB60.350.040.31 mg
ビタミンB120.32-1.7 μg
葉酸59-4 μg
パントテン酸0.970.140.83 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.111.4-11.3 g
備考皮及び皮下脂肪: 32.8 %別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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