鳥肉類 にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生 と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分6641.324.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.85.715.1 g
たんぱく質236.616.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.617.3-7.7 g
コレステロール14013127 mg
脂質10.418.3-7.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)032-32 g
利用可能炭水化物(質量計)029.5-29.5 g
差引き法による利用可能炭水化物332.5-29.5 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物032.3-32.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.61.5-0.9 g
ナトリウム44490-446 mg
カリウム120130-10 mg
カルシウム1624-8 mg
マグネシウム1417-3 mg
リン100919 mg
1.20.70.5 mg
亜鉛1.70.61.1 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.010.28-0.27 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン14-14 μg
クロム3-3 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール60753 μg
α-カロテン110-110 μg
β-カロテン270-270 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量Tr320-320 μg
レチノール活性当量603426 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.12.1-2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK70862 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB20.110.15-0.04 mg
ナイアシン3.31.12.2 mg
ナイアシン当量7.32.25.1 mg
ビタミンB60.20.050.15 mg
ビタミンB120.70.10.6 μg
葉酸1017-7 μg
パントテン酸1.330.261.07 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.2-1.1 g
備考廃棄部位: 骨製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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