鳥肉類 にわとり ［親・主品目］ 手羽 皮つき 生 と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ こしあん入りの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［親・主品目］ 手羽 皮つき 生と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［親・主品目］ 手羽 皮つき 生 | 菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 66 | 37.4 | 28.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.8 | 6 | 14.8 | g | | たんぱく質 | 23 | 6.6 | 16.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.6 | 3 | 6.6 | g | | コレステロール | 140 | 17 | 123 | mg | | 脂質 | 10.4 | 3.5 | 6.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 53.6 | -53.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 50.3 | -50.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3 | 50.6 | -47.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.4 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 51.9 | -51.9 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 0.6 | 0 | g | | ナトリウム | 44 | 110 | -66 | mg | | カリウム | 120 | 64 | 56 | mg | | カルシウム | 16 | 30 | -14 | mg | | マグネシウム | 14 | 15 | -1 | mg | | リン | 100 | 55 | 45 | mg | | 鉄 | 1.2 | 1 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.6 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.26 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 13 | -13 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 21 | -21 | μg | | レチノール | 60 | 10 | 50 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 60 | 0 | 60 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1 | -1 | mg | | ビタミンK | 70 | 2 | 68 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 0.5 | 2.8 | mg | | ナイアシン当量 | 7.3 | 1.7 | 5.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | 0.03 | 0.17 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 10 | 27 | -17 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.35 | 0.98 | mg | | ビオチン | | 3.3 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | 廃棄部位： 骨 | ミニあんパン
小豆つぶしあん入り
部分割合： パン 22、あん 78 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |