鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生 と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生 | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 75 | 57.6 | 17.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.7 | 24.9 | -5.2 | g | | たんぱく質 | 23 | 29.6 | -6.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 4.5 | -3.7 | g | | コレステロール | 73 | 480 | -407 | mg | | 脂質 | 1.1 | 7.7 | -6.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 2.9 | -2.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 2.9 | -2.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 10.3 | -6.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 2.6 | -2.5 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 2.5 | -1.7 | g | | ナトリウム | 38 | 690 | -652 | mg | | カリウム | 220 | 280 | -60 | mg | | カルシウム | 8 | 8 | 0 | mg | | マグネシウム | 27 | 24 | 3 | mg | | リン | 190 | 380 | -190 | mg | | 鉄 | 1 | 20 | -19 | mg | | 亜鉛 | 1 | 8.7 | -7.7 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.92 | -0.82 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.3 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 81 | -81 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 190 | -190 | μg | | レチノール | 7 | 17000 | -16993 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 17000 | -16993 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0.9 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 19 | 1 | 18 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.29 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 5.17 | -4.93 | mg | | ナイアシン | 8.4 | 18 | -9.6 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 26 | -12 | mg | | ビタミンB6 | 0.65 | 0.66 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 1.7 | 24 | -22.3 | μg | | 葉酸 | 12 | 310 | -298 | μg | | パントテン酸 | 1.07 | 7.28 | -6.21 | mg | | ビオチン | | 130 | -130 | μg | | ビタミンC | 1 | 10 | -9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.8 | -1.7 | g | | 備考 | 試料： 冷凍品
皮下脂肪を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |