鳥肉類 かも あひる 肉 皮つき 生 と香辛料類 パプリカ 粉の栄養素を比較
鳥肉類 かも あひる 肉 皮つき 生と香辛料類 パプリカ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 かも あひる 肉 皮つき 生 | 香辛料類 パプリカ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 62.7 | 10 | 52.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.3 | 14.6 | -1.3 | g | | たんぱく質 | 14.9 | 15.5 | -0.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.2 | 10.9 | 7.3 | g | | コレステロール | 85 | 0 | 85 | mg | | 脂質 | 19.8 | 11.6 | 8.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5 | 57.2 | -52.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 55.6 | -55.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 7.3 | -6.5 | g | | ナトリウム | 67 | 60 | 7 | mg | | カリウム | 250 | 2700 | -2450 | mg | | カルシウム | 5 | 170 | -165 | mg | | マグネシウム | 17 | 220 | -203 | mg | | リン | 160 | 320 | -160 | mg | | 鉄 | 1.6 | 21 | -19.4 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 10 | -8.4 | mg | | 銅 | 0.2 | 1.08 | -0.88 | mg | | マンガン | 0.01 | 1 | -0.99 | mg | | ヨウ素 | 7 | 17 | -10 | μg | | セレン | 16 | 10 | 6 | μg | | クロム | Tr | 33 | -33 | μg | | モリブデン | 2 | 13 | -11 | μg | | レチノール | 62 | 0 | 62 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 5000 | -5000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2100 | -2100 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6100 | -6100 | μg | | レチノール活性当量 | 62 | 500 | -438 | μg | | ビタミンD | 0.8 | 0 | 0.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 41 | 0 | 41 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.52 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 1.78 | -1.52 | mg | | ナイアシン | 5.3 | 13 | -7.7 | mg | | ナイアシン当量 | 8.2 | 14 | -5.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.34 | | 0.34 | mg | | ビタミンB12 | 2.1 | 0 | 2.1 | μg | | 葉酸 | 10 | 0 | 10 | μg | | パントテン酸 | 1.2 | | 1.2 | mg | | ビオチン | 4 | 39 | -35 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | 備考 | 皮及び皮下脂肪： 40.4 % | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |