畜肉類 やぎ 肉 赤肉 生 と水産練り製品 だて巻の栄養素を比較
畜肉類 やぎ 肉 赤肉 生と水産練り製品 だて巻の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 やぎ 肉 赤肉 生 | 水産練り製品 だて巻 | 差 | 単位 | | 水分 | 75.4 | 58.8 | 16.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.9 | | 18.9 | g | | たんぱく質 | 21.9 | 14.6 | 7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1 | 6.3 | -5.3 | g | | コレステロール | 70 | 180 | -110 | mg | | 脂質 | 1.5 | 7.5 | -6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | | 0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.8 | 18.8 | -15 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 17.6 | -17.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 1.5 | -0.5 | g | | ナトリウム | 45 | 350 | -305 | mg | | カリウム | 310 | 110 | 200 | mg | | カルシウム | 7 | 25 | -18 | mg | | マグネシウム | 25 | 11 | 14 | mg | | リン | 170 | 120 | 50 | mg | | 鉄 | 3.8 | 0.5 | 3.3 | mg | | 亜鉛 | 4.7 | 0.6 | 4.1 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.04 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 3 | 60 | -57 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 60 | -57 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 1.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.04 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.28 | 0.2 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 6.7 | 0.2 | 6.5 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 2.6 | 8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.26 | 0.03 | 0.23 | mg | | ビタミンB12 | 2.8 | 0.3 | 2.5 | μg | | 葉酸 | 2 | 16 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 0.52 | -0.07 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |