畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 生 と調味料類 （その他） 即席すまし汁の栄養素を比較
畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 生と調味料類 （その他） 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 生 | 調味料類 （その他） 即席すまし汁 | 差 | 単位 | | 水分 | 56.5 | 2.8 | 53.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.6 | 17 | -3.4 | g | | たんぱく質 | 15.6 | 18.3 | -2.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.2 | 0.5 | 22.7 | g | | コレステロール | 66 | 16 | 50 | mg | | 脂質 | 25.9 | 0.8 | 25.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 10.9 | -10.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 10.4 | -10.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.9 | 28.5 | -22.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.3 | -3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 30.5 | -30.3 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.8 | 47.6 | -46.8 | g | | ナトリウム | 72 | 18000 | -17928 | mg | | カリウム | 250 | 490 | -240 | mg | | カルシウム | 10 | 76 | -66 | mg | | マグネシウム | 17 | 61 | -44 | mg | | リン | 140 | 220 | -80 | mg | | 鉄 | 1.2 | 2.3 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 2.6 | 1 | 1.6 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.13 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.6 | -0.59 | mg | | ヨウ素 | 1 | 140 | -139 | μg | | セレン | 8 | 39 | -31 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | Tr | 29 | -29 | μg | | レチノール | 30 | 0 | 30 | μg | | α-カロテン | 0 | 260 | -260 | μg | | β-カロテン | 0 | 2200 | -2200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 65 | -65 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2300 | -2300 | μg | | レチノール活性当量 | 30 | 200 | -170 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 22 | 57 | -35 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.13 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.31 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 5.1 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 7.3 | 7.5 | -0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.17 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 1.4 | 4.7 | -3.3 | μg | | 葉酸 | 1 | 170 | -169 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 0.41 | 0.23 | mg | | ビオチン | 2 | 8.3 | -6.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 25 | -24 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 45.7 | -45.5 | g | | 備考 | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |