畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 生 と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 生と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 生 | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 56.5 | 57.6 | -1.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.6 | 24.9 | -11.3 | g | | たんぱく質 | 15.6 | 29.6 | -14 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.2 | 4.5 | 18.7 | g | | コレステロール | 66 | 480 | -414 | mg | | 脂質 | 25.9 | 7.7 | 18.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 2.9 | -2.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 2.9 | -2.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.9 | 10.3 | -4.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 2.6 | -2.4 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 2.5 | -1.7 | g | | ナトリウム | 72 | 690 | -618 | mg | | カリウム | 250 | 280 | -30 | mg | | カルシウム | 10 | 8 | 2 | mg | | マグネシウム | 17 | 24 | -7 | mg | | リン | 140 | 380 | -240 | mg | | 鉄 | 1.2 | 20 | -18.8 | mg | | 亜鉛 | 2.6 | 8.7 | -6.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.92 | -0.84 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.3 | -0.29 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 8 | 81 | -73 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | Tr | 190 | -190 | μg | | レチノール | 30 | 17000 | -16970 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 30 | 17000 | -16970 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 22 | 1 | 21 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.29 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 5.17 | -5.01 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 18 | -13.8 | mg | | ナイアシン当量 | 7.3 | 26 | -18.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.66 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 1.4 | 24 | -22.6 | μg | | 葉酸 | 1 | 310 | -309 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 7.28 | -6.64 | mg | | ビオチン | 2 | 130 | -128 | μg | | ビタミンC | 1 | 10 | -9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.8 | -1.6 | g | | 備考 | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |