畜肉類 めんよう [マトン] もも 脂身つき 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

畜肉類 めんよう [マトン] もも 脂身つき 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 めんよう [マトン] もも 脂身つき 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分658.456.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質18.89.79.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.60.313.3 g
コレステロール78078 mg
脂質15.30.814.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.851.3-49.5 g
食物繊維総量021.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.169.7-69.6 g
有機酸0 g
灰分0.88.5-7.7 g
ナトリウム37210-173 mg
カリウム2303500-3270 mg
カルシウム4500-496 mg
マグネシウム21160-139 mg
リン140220-80 mg
2.53.1-0.6 mg
亜鉛3.42.11.3 mg
0.130.130 mg
マンガン0.010.74-0.73 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール707 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール1.301.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK18Tr18 μg
ビタミンB10.140.35-0.21 mg
ビタミンB20.330.20.13 mg
ナイアシン4.64.60 mg
ナイアシン当量8.56.12.4 mg
ビタミンB60.30.290.01 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸1210-209 μg
パントテン酸1.121.24-0.12 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC128-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考別名: ひつじ 試料: ニュージーランド及びオーストラリア産硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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