畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン(なす類) 漬物 からし漬単位
水分11.361.2-49.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8686 g
たんぱく質87.62.685 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物1.626.5-24.9 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物030.7-30.7 g
有機酸0 g
灰分0.85.3-4.5 g
ナトリウム2601900-1640 mg
カリウム872-64 mg
カルシウム1671-55 mg
マグネシウム336-33 mg
リン755-48 mg
0.71.5-0.8 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.030.32-0.29 mg
ヨウ素22 μg
セレン77 μg
クロム66 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン76-76 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量076-76 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸218-16 μg
パントテン酸0.080.080 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.74.8-4.1 g
備考試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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