畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分11.388.8-77.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質861.484.6 g
たんぱく質87.61.985.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物1.62.3-0.7 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物05.5-5.5 g
有機酸0 g
灰分0.83.7-2.9 g
ナトリウム260970-710 mg
カリウム8500-492 mg
カルシウム1676-60 mg
マグネシウム380-77 mg
リン7150-143 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.030.89-0.86 mg
ヨウ素22 μg
セレン77 μg
クロム66 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.21-0.21 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン01.6-1.6 mg
ナイアシン当量0.11.9-1.8 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸247-45 μg
パントテン酸0.080.66-0.58 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.72.5-1.8 g
備考試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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