畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンきゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンきゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分11.381-69.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8686 g
たんぱく質87.63.284.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物1.67.7-6.1 g
食物繊維総量03.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物010.8-10.8 g
有機酸0 g
灰分0.84.6-3.8 g
ナトリウム2601600-1340 mg
カリウム879-71 mg
カルシウム1639-23 mg
マグネシウム321-18 mg
リン729-22 mg
0.71.3-0.6 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.030.16-0.13 mg
ヨウ素22 μg
セレン77 μg
クロム66 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12-12 μg
β-カロテン570-570 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸25-3 μg
パントテン酸0.080.12-0.04 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.74.1-3.4 g
備考試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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