畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンらっかせい ピーナッツバター単位
水分11.31.210.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8619.766.3 g
たんぱく質87.620.667 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量47.8-47.8 g
コレステロール202 mg
脂質0.350.4-50.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)019.8-19.8 g
利用可能炭水化物(質量計)018.6-18.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.620.5-18.9 g
食物繊維総量07.6-7.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物024.9-24.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.82.9-2.1 g
ナトリウム260350-90 mg
カリウム8650-642 mg
カルシウム1647-31 mg
マグネシウム3180-177 mg
リン7370-363 mg
0.71.6-0.9 mg
亜鉛0.12.7-2.6 mg
0.010.65-0.64 mg
マンガン0.031.45-1.42 mg
ヨウ素211 μg
セレン752 μg
クロム633 μg
モリブデン292-90 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.8-4.8 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン016-16 mg
ナイアシン当量0.120-19.9 mg
ビタミンB600.36-0.36 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸286-84 μg
パントテン酸0.081.87-1.79 mg
ビオチン0.479-78.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.9-0.2 g
備考試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク