畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン と調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ単位
水分11.383.2-71.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質863.182.9 g
たんぱく質87.6483.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール202 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)00.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1.64.5-2.9 g
食物繊維総量0(Tr)0 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物04.1-4.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.87.7-6.9 g
ナトリウム2602800-2540 mg
カリウム8230-222 mg
カルシウム16160 mg
マグネシウム335-32 mg
リン789-82 mg
0.70.9-0.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.01(Tr)0.01 mg
マンガン0.030.5-0.47 mg
ヨウ素2750-748 μg
セレン78-1 μg
クロム615 μg
モリブデン224-22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン01.1-1.1 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB120.20.20 μg
葉酸217-15 μg
パントテン酸0.080.26-0.18 mg
ビオチン0.46.2-5.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール1-1 g
食塩相当量0.77.3-6.6 g
備考試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし10
可食部100g当たりの成分です。
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