畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン とケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ単位
水分11.336.2-24.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質868.777.3 g
たんぱく質87.69.777.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.4-27.4 g
コレステロール213-11 mg
脂質0.329.9-29.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)031.8-31.8 g
利用可能炭水化物(質量計)029-29 g
差引き法による利用可能炭水化物1.623.9-22.3 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物022.2-22.2 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.82-1.2 g
ナトリウム260620-360 mg
カリウム8170-162 mg
カルシウム16142 mg
マグネシウム315-12 mg
リン774-67 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.030.22-0.19 mg
ヨウ素202 μg
セレン713-6 μg
クロム615 μg
モリブデン28-6 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン300-300 μg
β-カロテン640-640 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0790-790 μg
レチノール活性当量067-67 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール03.6-3.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール08.2-8.2 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.17-0.17 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン01.6-1.6 mg
ナイアシン当量0.13.5-3.4 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB120.20.10.1 μg
葉酸29-7 μg
パントテン酸0.080.33-0.25 mg
ビオチン0.41.5-1.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.71.6-0.9 g
備考試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)0
可食部100g当たりの成分です。
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