畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン とケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮単位
水分11.332-20.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質864.681.4 g
たんぱく質87.6582.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.8-24.8 g
コレステロール211 mg
脂質0.325.4-25.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)038-38 g
利用可能炭水化物(質量計)034.5-34.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1.636.1-34.5 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物036.4-36.4 g
有機酸0 g
灰分0.81.2-0.4 g
ナトリウム260390-130 mg
カリウム850-42 mg
カルシウム1697 mg
マグネシウム39-6 mg
リン731-24 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.030.19-0.16 mg
ヨウ素202 μg
セレン711-4 μg
クロム615 μg
モリブデン29-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.1-3.1 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸26-4 μg
パントテン酸0.080.32-0.24 mg
ビオチン0.40.7-0.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.71-0.3 g
備考試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)0
可食部100g当たりの成分です。
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