畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分11.362-50.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8617.168.9 g
たんぱく質87.62067.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール2160-158 mg
脂質0.310.3-10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)07.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)06.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1.69.2-7.6 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物06.5-6.5 g
有機酸0 g
灰分0.81.2-0.4 g
ナトリウム260140120 mg
カリウム8250-242 mg
カルシウム1696-80 mg
マグネシウム336-33 mg
リン7200-193 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.010.29-0.28 mg
マンガン0.030.11-0.08 mg
ヨウ素29-7 μg
セレン728-21 μg
クロム615 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.6-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン03.3-3.3 mg
ナイアシン当量0.16.8-6.7 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB120.21.1-0.9 μg
葉酸234-32 μg
パントテン酸0.080.23-0.15 mg
ビオチン0.41.8-1.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.30.4 g
備考試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク