畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン とその他 くらげ 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンその他 くらげ 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンその他 くらげ 塩蔵 塩抜き単位
水分11.394.2-82.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8686 g
たんぱく質87.65.282.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール231-29 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.60.11.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0Tr0 g
有機酸0 g
灰分0.80.50.3 g
ナトリウム260110150 mg
カリウム817 mg
カルシウム16214 mg
マグネシウム34-1 mg
リン726-19 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.03Tr0.03 mg
ヨウ素22 μg
セレン77 μg
クロム66 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン000 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB120.20.20 μg
葉酸23-1 μg
パントテン酸0.0800.08 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.30.4 g
備考試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)0
可食部100g当たりの成分です。
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