畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン と魚類 (かつお類) 加工品 角煮の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン魚類 (かつお類) 加工品 角煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン魚類 (かつお類) 加工品 角煮単位
水分11.341.4-30.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8686 g
たんぱく質87.63156.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール256-54 mg
脂質0.31.6-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物1.621.9-20.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物021.4-21.4 g
有機酸0 g
灰分0.84.6-3.8 g
ナトリウム2601500-1240 mg
カリウム8290-282 mg
カルシウム16106 mg
マグネシウム340-37 mg
リン7220-213 mg
0.76-5.3 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.030.26-0.23 mg
ヨウ素22 μg
セレン77 μg
クロム66 μg
モリブデン22 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン017-17 mg
ナイアシン当量0.123-22.9 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB120.24-3.8 μg
葉酸215-13 μg
パントテン酸0.080.42-0.34 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.73.8-3.1 g
備考試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)0
可食部100g当たりの成分です。
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