畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生単位
水分57.690.7-33.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.90.324.6 g
たんぱく質29.60.629 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.54.5 g
コレステロール4800480 mg
脂質7.70.17.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.92.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.37.92.4 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.68.3-5.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分2.50.32.2 g
ナトリウム6901689 mg
カリウム280110170 mg
カルシウム853 mg
マグネシウム24618 mg
リン3809371 mg
200.119.9 mg
亜鉛8.7Tr8.7 mg
0.920.020.9 mg
マンガン0.30.040.26 mg
ヨウ素44 μg
セレン8181 μg
クロム11 μg
モリブデン190190 μg
レチノール17000017000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン19-19 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量17000116999 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.290.060.23 mg
ビタミンB25.170.035.14 mg
ナイアシン180.217.8 mg
ナイアシン当量260.325.7 mg
ビタミンB60.660.050.61 mg
ビタミンB1224024 μg
葉酸31013297 μg
パントテン酸7.280.277.01 mg
ビオチン130130 μg
ビタミンC1021-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: 果皮(フラベドとアルベド)、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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