畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と(なし類) 日本なし 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(なし類) 日本なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(なし類) 日本なし 生単位
水分57.688-30.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.90.224.7 g
たんぱく質29.60.329.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.50.14.4 g
コレステロール4800480 mg
脂質7.70.17.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.98.3-5.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.98.1-5.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.391.3 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール01.5-1.5 g
炭水化物2.611.3-8.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分2.50.32.2 g
ナトリウム690Tr690 mg
カリウム280140140 mg
カルシウム826 mg
マグネシウム24519 mg
リン38011369 mg
20020 mg
亜鉛8.70.18.6 mg
0.920.060.86 mg
マンガン0.30.040.26 mg
ヨウ素404 μg
セレン81081 μg
クロム101 μg
モリブデン190Tr190 μg
レチノール17000017000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量17000017000 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15-4 μg
ビタミンB10.290.020.27 mg
ビタミンB25.17Tr5.17 mg
ナイアシン180.217.8 mg
ナイアシン当量260.225.8 mg
ビタミンB60.660.020.64 mg
ビタミンB1224024 μg
葉酸3106304 μg
パントテン酸7.280.147.14 mg
ビオチン1300.5129.5 μg
ビタミンC1037 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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