畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と(かんきつ類) かぼす 果汁 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(かんきつ類) かぼす 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(かんきつ類) かぼす 果汁 生単位
水分57.690.7-33.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.924.9 g
たんぱく質29.60.429.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.54.5 g
コレステロール4800480 mg
脂質7.70.17.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.92.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.38.41.9 g
食物繊維総量00.1-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.68.5-5.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分2.50.32.2 g
ナトリウム6901689 mg
カリウム280140140 mg
カルシウム871 mg
マグネシウム24816 mg
リン3808372 mg
200.119.9 mg
亜鉛8.7Tr8.7 mg
0.920.030.89 mg
マンガン0.30.040.26 mg
ヨウ素44 μg
セレン8181 μg
クロム11 μg
モリブデン190190 μg
レチノール17000017000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン21-21 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量17000116999 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.290.020.27 mg
ビタミンB25.170.025.15 mg
ナイアシン180.117.9 mg
ナイアシン当量260.225.8 mg
ビタミンB60.660.030.63 mg
ビタミンB1224024 μg
葉酸31013297 μg
パントテン酸7.280.157.13 mg
ビオチン130130 μg
ビタミンC1042-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考全果に対する果汁分: 35 %0
可食部100g当たりの成分です。
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