畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁単位
水分57.696.5-38.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.90.224.7 g
たんぱく質29.60.329.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.54.5 g
コレステロール4800480 mg
脂質7.7Tr7.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.92.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.32.77.6 g
食物繊維総量00.1-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.62.7-0.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分2.50.42.1 g
ナトリウム69021669 mg
カリウム280140140 mg
カルシウム814-6 mg
マグネシウム24915 mg
リン38013367 mg
200.119.9 mg
亜鉛8.70.18.6 mg
0.920.010.91 mg
マンガン0.30.010.29 mg
ヨウ素431 μg
セレン81081 μg
クロム101 μg
モリブデン1901189 μg
レチノール17000017000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量17000017000 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.290.020.27 mg
ビタミンB25.170.015.16 mg
ナイアシン180.117.9 mg
ナイアシン当量260.225.8 mg
ビタミンB60.660.030.63 mg
ビタミンB1224024 μg
葉酸31021289 μg
パントテン酸7.280.077.21 mg
ビオチン1300.2129.8 μg
ビタミンC1073 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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