畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分57.680.6-23 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.90.724.2 g
たんぱく質29.6128.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.53.31.2 g
コレステロール4800480 mg
脂質7.73.54.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.98.2-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.98.1-5.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.312.9-2.6 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.613.9-11.3 g
有機酸0.10.5-0.4 g
灰分2.511.5 g
ナトリウム69039651 mg
カリウム280380-100 mg
カルシウム836-28 mg
マグネシウム241311 mg
リン38035345 mg
200.319.7 mg
亜鉛8.70.38.4 mg
0.920.050.87 mg
マンガン0.30.140.16 mg
ヨウ素413 μg
セレン81081 μg
クロム101 μg
モリブデン1901189 μg
レチノール17000017000 μg
α-カロテン1400-1400 μg
β-カロテン3200-3200 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量1700033016670 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.61.6-1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK134-33 μg
ビタミンB10.290.10.19 mg
ビタミンB25.170.075.1 mg
ナイアシン180.917.1 mg
ナイアシン当量261.124.9 mg
ビタミンB60.660.150.51 mg
ビタミンB1224024 μg
葉酸31028282 μg
パントテン酸7.280.56.78 mg
ビオチン1303.7126.3 μg
ビタミンC1064 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク