畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分57.694.6-37 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.90.724.2 g
たんぱく質29.60.928.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5Tr4.5 g
コレステロール4800480 mg
脂質7.70.17.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.92.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.30.79.6 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.64.1-1.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分2.50.32.2 g
ナトリウム6904686 mg
カリウム28062218 mg
カルシウム860-52 mg
マグネシウム241410 mg
リン38010370 mg
200.419.6 mg
亜鉛8.70.28.5 mg
0.920.020.9 mg
マンガン0.30.080.22 mg
ヨウ素44 μg
セレン8181 μg
クロム11 μg
モリブデン190190 μg
レチノール17000017000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量17000017000 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.290.010.28 mg
ビタミンB25.17Tr5.17 mg
ナイアシン180.117.9 mg
ナイアシン当量260.225.8 mg
ビタミンB60.660.010.65 mg
ビタミンB1224024 μg
葉酸3107303 μg
パントテン酸7.280.047.24 mg
ビオチン130130 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.8Tr1.8 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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