畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と(にんじん類) ミニキャロット 根 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(にんじん類) ミニキャロット 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(にんじん類) ミニキャロット 根 生単位
水分57.690.9-33.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.90.524.4 g
たんぱく質29.60.728.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.50.14.4 g
コレステロール4800480 mg
脂質7.70.27.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.94.7-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.94.6-1.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.35.15.2 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.67.5-4.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分2.50.71.8 g
ナトリウム69015675 mg
カリウム280340-60 mg
カルシウム830-22 mg
マグネシウム24816 mg
リン38022358 mg
200.319.7 mg
亜鉛8.70.28.5 mg
0.920.050.87 mg
マンガン0.30.120.18 mg
ヨウ素44 μg
セレン8181 μg
クロム11 μg
モリブデン190190 μg
レチノール17000017000 μg
α-カロテン2200-2200 μg
β-カロテン4900-4900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06000-6000 μg
レチノール活性当量1700050016500 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.60.60 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK113-12 μg
ビタミンB10.290.040.25 mg
ビタミンB25.170.035.14 mg
ナイアシン180.617.4 mg
ナイアシン当量260.725.3 mg
ビタミンB60.660.10.56 mg
ビタミンB1224024 μg
葉酸31032278 μg
パントテン酸7.280.416.87 mg
ビオチン130130 μg
ビタミンC1046 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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