畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分57.679-21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.924.9 g
たんぱく質29.62.127.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.54.5 g
コレステロール4800480 mg
脂質7.70.37.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.902.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.92.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.391.3 g
食物繊維総量02.1-2.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物2.611.4-8.8 g
有機酸0.10.3-0.2 g
灰分2.57.3-4.8 g
ナトリウム6902800-2110 mg
カリウム28080200 mg
カルシウム818-10 mg
マグネシウム241212 mg
リン38042338 mg
200.319.7 mg
亜鉛8.70.28.5 mg
0.920.030.89 mg
マンガン0.30.130.17 mg
ヨウ素413 μg
セレン81180 μg
クロム16-5 μg
モリブデン1907183 μg
レチノール17000017000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量17000017000 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.293.7-3.41 mg
ビタミンB25.170.015.16 mg
ナイアシン180.117.9 mg
ナイアシン当量260.525.5 mg
ビタミンB60.660.010.65 mg
ビタミンB1224Tr24 μg
葉酸3109301 μg
パントテン酸7.280.047.24 mg
ビオチン1300.8129.2 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.87.2-5.4 g
備考硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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