畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの栄養素を比較
畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーと(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー | (くり類) 中国ぐり 甘ぐり | 差 | 単位 | | 水分 | 57.6 | 44.4 | 13.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.9 | 4.3 | 20.6 | g | | たんぱく質 | 29.6 | 4.9 | 24.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | 0.9 | 3.6 | g | | コレステロール | 480 | 0 | 480 | mg | | 脂質 | 7.7 | 0.9 | 6.8 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.9 | 43.9 | -41 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 2.9 | 40.2 | -37.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.3 | 40.6 | -30.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 8.5 | -8.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.6 | 48.5 | -45.9 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 2.5 | 1.3 | 1.2 | g | | ナトリウム | 690 | 2 | 688 | mg | | カリウム | 280 | 560 | -280 | mg | | カルシウム | 8 | 30 | -22 | mg | | マグネシウム | 24 | 71 | -47 | mg | | リン | 380 | 110 | 270 | mg | | 鉄 | 20 | 2 | 18 | mg | | 亜鉛 | 8.7 | 0.9 | 7.8 | mg | | 銅 | 0.92 | 0.51 | 0.41 | mg | | マンガン | 0.3 | 1.59 | -1.29 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 81 | 1 | 80 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 190 | 1 | 189 | μg | | レチノール | 17000 | 0 | 17000 | μg | | α-カロテン | | 33 | -33 | μg | | β-カロテン | | 52 | -52 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 68 | -68 | μg | | レチノール活性当量 | 17000 | 6 | 16994 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 12 | -12 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.29 | 0.2 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 5.17 | 0.18 | 4.99 | mg | | ナイアシン | 18 | 1.3 | 16.7 | mg | | ナイアシン当量 | 26 | 2.2 | 23.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.66 | 0.37 | 0.29 | mg | | ビタミンB12 | 24 | 0 | 24 | μg | | 葉酸 | 310 | 100 | 210 | μg | | パントテン酸 | 7.28 | 0.57 | 6.71 | mg | | ビオチン | 130 | 6 | 124 | μg | | ビタミンC | 10 | 2 | 8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | | 別名: あまぐり
廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮 | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |