畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー(くり類) 中国ぐり 甘ぐり単位
水分57.644.413.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.94.320.6 g
たんぱく質29.64.924.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.50.93.6 g
コレステロール4800480 mg
脂質7.70.96.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.943.9-41 g
利用可能炭水化物(質量計)2.940.2-37.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.340.6-30.3 g
食物繊維総量08.5-8.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.648.5-45.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分2.51.31.2 g
ナトリウム6902688 mg
カリウム280560-280 mg
カルシウム830-22 mg
マグネシウム2471-47 mg
リン380110270 mg
20218 mg
亜鉛8.70.97.8 mg
0.920.510.41 mg
マンガン0.31.59-1.29 mg
ヨウ素404 μg
セレン81180 μg
クロム101 μg
モリブデン1901189 μg
レチノール17000017000 μg
α-カロテン33-33 μg
β-カロテン52-52 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量068-68 μg
レチノール活性当量17000616994 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.290.20.09 mg
ビタミンB25.170.184.99 mg
ナイアシン181.316.7 mg
ナイアシン当量262.223.8 mg
ビタミンB60.660.370.29 mg
ビタミンB1224024 μg
葉酸310100210 μg
パントテン酸7.280.576.71 mg
ビオチン1306124 μg
ビタミンC1028 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考別名: あまぐり 廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮0
可食部100g当たりの成分です。
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