畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー とひよこまめ 全粒 乾の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーとひよこまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | ひよこまめ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 57.6 | 10.4 | 47.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.9 | 16.7 | 8.2 | g | | たんぱく質 | 29.6 | 20 | 9.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | 4.3 | 0.2 | g | | コレステロール | 480 | 0 | 480 | mg | | 脂質 | 7.7 | 5.2 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.9 | 41.3 | -38.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.9 | 37.7 | -34.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.3 | 49.4 | -39.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 16.3 | -16.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.6 | 61.5 | -58.9 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 2.5 | 2.9 | -0.4 | g | | ナトリウム | 690 | 17 | 673 | mg | | カリウム | 280 | 1200 | -920 | mg | | カルシウム | 8 | 100 | -92 | mg | | マグネシウム | 24 | 140 | -116 | mg | | リン | 380 | 270 | 110 | mg | | 鉄 | 20 | 2.6 | 17.4 | mg | | 亜鉛 | 8.7 | 3.2 | 5.5 | mg | | 銅 | 0.92 | 0.84 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.3 | | 0.3 | mg | | ヨウ素 | 4 | 1 | 3 | μg | | セレン | 81 | 11 | 70 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 190 | 150 | 40 | μg | | レチノール | 17000 | 0 | 17000 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 17 | -17 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 19 | -19 | μg | | レチノール活性当量 | 17000 | 2 | 16998 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.5 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.7 | -7.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 1 | 9 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.29 | 0.37 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 5.17 | 0.15 | 5.02 | mg | | ナイアシン | 18 | 1.5 | 16.5 | mg | | ナイアシン当量 | 26 | 4.8 | 21.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.66 | 0.64 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 24 | 0 | 24 | μg | | 葉酸 | 310 | 350 | -40 | μg | | パントテン酸 | 7.28 | 1.77 | 5.51 | mg | | ビオチン | 130 | 21 | 109 | μg | | ビタミンC | 10 | Tr | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | | 別名： チックピー、ガルバンゾー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |