畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分57.67.350.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.924.9 g
たんぱく質29.67.222.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.54.5 g
コレステロール4801479 mg
脂質7.730.7-23 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.92.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.349.5-39.2 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.653.7-51.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分2.511.5 g
ナトリウム690370320 mg
カリウム28066214 mg
カルシウム811-3 mg
マグネシウム241113 mg
リン38048332 mg
200.319.7 mg
亜鉛8.70.38.4 mg
0.920.090.83 mg
マンガン0.30.20.1 mg
ヨウ素4Tr4 μg
セレン811665 μg
クロム110 μg
モリブデン19011179 μg
レチノール1700017000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量17000017000 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.64.9-4.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK147-46 μg
ビタミンB10.290.020.27 mg
ビタミンB25.170.015.16 mg
ナイアシン180.617.4 mg
ナイアシン当量261.824.2 mg
ビタミンB60.660.020.64 mg
ビタミンB1224Tr24 μg
葉酸3108302 μg
パントテン酸7.280.187.1 mg
ビオチン1300.8129.2 μg
ビタミンC1010 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.80.90.9 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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