畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーと小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 57.6 | 3 | 54.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.9 | | 24.9 | g | | たんぱく質 | 29.6 | 10.1 | 19.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | 18.6 | -14.1 | g | | コレステロール | 480 | 3 | 477 | mg | | 脂質 | 7.7 | 19.1 | -11.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.9 | 60.4 | -57.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.9 | 54.9 | -52 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.3 | 59.5 | -49.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.4 | -2.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.6 | 61.4 | -58.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 2.5 | 6.4 | -3.9 | g | | ナトリウム | 690 | 2200 | -1510 | mg | | カリウム | 280 | 150 | 130 | mg | | カルシウム | 8 | 230 | -222 | mg | | マグネシウム | 24 | 25 | -1 | mg | | リン | 380 | 110 | 270 | mg | | 鉄 | 20 | 0.9 | 19.1 | mg | | 亜鉛 | 8.7 | 0.5 | 8.2 | mg | | 銅 | 0.92 | 0.16 | 0.76 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.53 | -0.23 | mg | | ヨウ素 | 4 | 2 | 2 | μg | | セレン | 81 | 16 | 65 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 190 | 16 | 174 | μg | | レチノール | 17000 | 0 | 17000 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 13 | -13 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 14 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | 17000 | 1 | 16999 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.2 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.3 | -2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.5 | -2.5 | mg | | ビタミンK | 1 | 3 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.29 | 0.55 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 5.17 | 0.83 | 4.34 | mg | | ナイアシン | 18 | 0.9 | 17.1 | mg | | ナイアシン当量 | 26 | 2.6 | 23.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.66 | 0.05 | 0.61 | mg | | ビタミンB12 | 24 | Tr | 24 | μg | | 葉酸 | 310 | 10 | 300 | μg | | パントテン酸 | 7.28 | 0.44 | 6.84 | mg | | ビオチン | 130 | 1.8 | 128.2 | μg | | ビタミンC | 10 | Tr | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 5.6 | -3.8 | g | | 備考 | | 別名： インスタントラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |