畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分57.662-4.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.917.17.8 g
たんぱく質29.6209.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.59.6-5.1 g
コレステロール480160320 mg
脂質7.710.3-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.97.1-4.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.96.5-3.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.39.21.1 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.66.5-3.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分2.51.21.3 g
ナトリウム690140550 mg
カリウム28025030 mg
カルシウム896-88 mg
マグネシウム2436-12 mg
リン380200180 mg
200.519.5 mg
亜鉛8.71.37.4 mg
0.920.290.63 mg
マンガン0.30.110.19 mg
ヨウ素49-5 μg
セレン812853 μg
クロム110 μg
モリブデン190190 μg
レチノール17000017000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量17000116999 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール0.63.6-3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK113-12 μg
ビタミンB10.290.040.25 mg
ビタミンB25.170.065.11 mg
ナイアシン183.314.7 mg
ナイアシン当量266.819.2 mg
ビタミンB60.660.10.56 mg
ビタミンB12241.122.9 μg
葉酸31034276 μg
パントテン酸7.280.237.05 mg
ビオチン1301.8128.2 μg
ビタミンC10Tr10 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.80.31.5 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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