畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と魚類 (かつお類) 加工品 角煮の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー魚類 (かつお類) 加工品 角煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー魚類 (かつお類) 加工品 角煮単位
水分57.641.416.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.924.9 g
たんぱく質29.631-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.51.13.4 g
コレステロール48056424 mg
脂質7.71.66.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.92.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.321.9-11.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.621.4-18.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分2.54.6-2.1 g
ナトリウム6901500-810 mg
カリウム280290-10 mg
カルシウム810-2 mg
マグネシウム2440-16 mg
リン380220160 mg
20614 mg
亜鉛8.70.78 mg
0.920.090.83 mg
マンガン0.30.260.04 mg
ヨウ素44 μg
セレン8181 μg
クロム11 μg
モリブデン190190 μg
レチノール17000Tr17000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量17000(Tr)17000 μg
ビタミンD0.95-4.1 μg
α-トコフェロール0.60.50.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.290.150.14 mg
ビタミンB25.170.125.05 mg
ナイアシン18171 mg
ナイアシン当量26233 mg
ビタミンB60.660.210.45 mg
ビタミンB1224420 μg
葉酸31015295 μg
パントテン酸7.280.426.86 mg
ビオチン130130 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.83.8-2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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