畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー と魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の栄養素を比較
畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーと魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー | 魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 57.6 | 68.1 | -10.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 24.9 | | 24.9 | g | | たんぱく質 | 29.6 | 17.5 | 12.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | 9.6 | -5.1 | g | | コレステロール | 480 | 85 | 395 | mg | | 脂質 | 7.7 | 10.8 | -3.1 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.9 | | 2.9 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 2.9 | | 2.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.3 | 2.5 | 7.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.6 | 1.3 | 1.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 2.5 | 2.3 | 0.2 | g | | ナトリウム | 690 | 280 | 410 | mg | | カリウム | 280 | 310 | -30 | mg | | カルシウム | 8 | 360 | -352 | mg | | マグネシウム | 24 | 35 | -11 | mg | | リン | 380 | 320 | 60 | mg | | 鉄 | 20 | 1.9 | 18.1 | mg | | 亜鉛 | 8.7 | 1.7 | 7 | mg | | 銅 | 0.92 | 0.19 | 0.73 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.18 | 0.12 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | 81 | | 81 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 190 | | 190 | μg | | レチノール | 17000 | 12 | 16988 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 17000 | 12 | 16988 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 20 | -19.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.4 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.29 | 0.01 | 0.28 | mg | | ビタミンB2 | 5.17 | 0.25 | 4.92 | mg | | ナイアシン | 18 | 6.3 | 11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 26 | 9.6 | 16.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.66 | 0.27 | 0.39 | mg | | ビタミンB12 | 24 | 10 | 14 | μg | | 葉酸 | 310 | 14 | 296 | μg | | パントテン酸 | 7.28 | 0.68 | 6.6 | mg | | ビオチン | 130 | | 130 | μg | | ビタミンC | 10 | 0 | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.7 | 1.1 | g | | 備考 | | まいわし製品
液汁を除いたもの | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |