畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト と（こんぶ類） 刻み昆布の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストと（こんぶ類） 刻み昆布の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | （こんぶ類） 刻み昆布 | 差 | 単位 | | 水分 | 45.8 | 15.5 | 30.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 4.3 | 6.7 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 5.4 | 7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 33.1 | 0.2 | 32.9 | g | | コレステロール | 130 | 0 | 130 | mg | | 脂質 | 34.7 | 0.5 | 34.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.9 | 0.4 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.7 | 0.4 | 2.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.9 | 0 | 6.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 39.1 | -39.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 12.4 | -12.4 | g | | 炭水化物 | 3.6 | 46 | -42.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 3 | 28.4 | -25.4 | g | | ナトリウム | 880 | 4300 | -3420 | mg | | カリウム | 160 | 8200 | -8040 | mg | | カルシウム | 27 | 940 | -913 | mg | | マグネシウム | 15 | 720 | -705 | mg | | リン | 260 | 300 | -40 | mg | | 鉄 | 7.7 | 8.6 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 1.1 | 1.8 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.07 | 0.26 | mg | | マンガン | 0.26 | 0.34 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | 3 | 230000 | -229997 | μg | | セレン | 28 | 2 | 26 | μg | | クロム | 3 | 33 | -30 | μg | | モリブデン | 48 | 14 | 34 | μg | | レチノール | 4300 | 0 | 4300 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 61 | -61 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 61 | -61 | μg | | レチノール活性当量 | 4300 | 5 | 4295 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 6 | 91 | -85 | μg | | ビタミンB1 | 0.18 | 0.15 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 1.45 | 0.33 | 1.12 | mg | | ナイアシン | 6.8 | 1.2 | 5.6 | mg | | ナイアシン当量 | 9.5 | 2.2 | 7.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.01 | 0.22 | mg | | ビタミンB12 | 7.8 | 0 | 7.8 | μg | | 葉酸 | 140 | 17 | 123 | μg | | パントテン酸 | 2.35 | 0.09 | 2.26 | mg | | ビオチン | 29 | 12 | 17 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 10.9 | -8.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |