畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト と（すもも類） プルーン 乾の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストと（すもも類） プルーン 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | （すもも類） プルーン 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 45.8 | 33.3 | 12.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 1.6 | 9.4 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 2.4 | 10.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 33.1 | 0.1 | 33 | g | | コレステロール | 130 | 0 | 130 | mg | | 脂質 | 34.7 | 0.2 | 34.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.9 | 42.2 | -39.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.7 | 41.7 | -39 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.9 | 44 | -37.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.1 | -7.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 12.1 | -12.1 | g | | 炭水化物 | 3.6 | 62.3 | -58.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 3 | 1.8 | 1.2 | g | | ナトリウム | 880 | 1 | 879 | mg | | カリウム | 160 | 730 | -570 | mg | | カルシウム | 27 | 57 | -30 | mg | | マグネシウム | 15 | 40 | -25 | mg | | リン | 260 | 69 | 191 | mg | | 鉄 | 7.7 | 1.1 | 6.6 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.4 | 2.5 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.27 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.26 | 0.36 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 28 | | 28 | μg | | クロム | 3 | | 3 | μg | | モリブデン | 48 | | 48 | μg | | レチノール | 4300 | 0 | 4300 | μg | | α-カロテン | | 130 | -130 | μg | | β-カロテン | | 1100 | -1100 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 220 | -220 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 1200 | -1200 | μg | | レチノール活性当量 | 4300 | 100 | 4200 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.3 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 6 | 92 | -86 | μg | | ビタミンB1 | 0.18 | 0.07 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 1.45 | 0.07 | 1.38 | mg | | ナイアシン | 6.8 | 2.1 | 4.7 | mg | | ナイアシン当量 | 9.5 | 2.6 | 6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.34 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 7.8 | 0 | 7.8 | μg | | 葉酸 | 140 | 3 | 137 | μg | | パントテン酸 | 2.35 | 0.32 | 2.03 | mg | | ビオチン | 29 | 0 | 29 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0 | 2.2 | g | | 備考 | | 別名： ヨーロッパすもも
廃棄率： 核付きの場合 20 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |