畜肉類 ぶた [その他] レバーペースト と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] レバーペースト(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] レバーペースト(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分45.854.7-8.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質112.18.9 g
たんぱく質12.93.29.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33.16.426.7 g
コレステロール130130 mg
脂質34.76.827.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.72.7 g
差引き法による利用可能炭水化物6.935.5-28.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.634.1-30.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分31.31.7 g
ナトリウム8807873 mg
カリウム160490-330 mg
カルシウム2747-20 mg
マグネシウム1528-13 mg
リン26098162 mg
7.70.96.8 mg
亜鉛2.90.52.4 mg
0.330.130.2 mg
マンガン0.260.44-0.18 mg
ヨウ素34-1 μg
セレン28Tr28 μg
クロム3Tr3 μg
モリブデン48444 μg
レチノール43004300 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr5-5 μg
レチノール活性当量4300Tr4300 μg
ビタミンD0.30.3 μg
α-トコフェロール0.44.5-4.1 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0.46.3-5.9 mg
δ-トコフェロール0.20.10.1 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.180.120.06 mg
ビタミンB21.450.031.42 mg
ナイアシン6.80.46.4 mg
ナイアシン当量9.518.5 mg
ビタミンB60.230.45-0.22 mg
ビタミンB127.87.8 μg
葉酸14033107 μg
パントテン酸2.350.621.73 mg
ビオチン29227 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.2Tr2.2 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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