畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト と（えんどう類） グリンピース 冷凍 油いための栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストと（えんどう類） グリンピース 冷凍 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | （えんどう類） グリンピース 冷凍 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 45.8 | 70.1 | -24.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 4.8 | 6.2 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 6.3 | 6.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 33.1 | 4 | 29.1 | g | | コレステロール | 130 | Tr | 130 | mg | | 脂質 | 34.7 | 4.6 | 30.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.9 | 11.8 | -8.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.7 | 10.9 | -8.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.9 | 10.7 | -3.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 9.3 | -9.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.6 | 18.2 | -14.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 灰分 | 3 | 0.8 | 2.2 | g | | ナトリウム | 880 | 10 | 870 | mg | | カリウム | 160 | 260 | -100 | mg | | カルシウム | 27 | 28 | -1 | mg | | マグネシウム | 15 | 33 | -18 | mg | | リン | 260 | 110 | 150 | mg | | 鉄 | 7.7 | 1.7 | 6 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 1 | 1.9 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.18 | 0.15 | mg | | マンガン | 0.26 | 0.41 | -0.15 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 28 | 1 | 27 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 48 | 74 | -26 | μg | | レチノール | 4300 | 0 | 4300 | μg | | α-カロテン | | 18 | -18 | μg | | β-カロテン | | 460 | -460 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 470 | -470 | μg | | レチノール活性当量 | 4300 | 39 | 4261 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.8 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 3.1 | -2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | ビタミンK | 6 | 34 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.18 | 0.31 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 1.45 | 0.12 | 1.33 | mg | | ナイアシン | 6.8 | 2.1 | 4.7 | mg | | ナイアシン当量 | 9.5 | 3.1 | 6.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.09 | 0.14 | mg | | ビタミンB12 | 7.8 | 0 | 7.8 | μg | | 葉酸 | 140 | 81 | 59 | μg | | パントテン酸 | 2.35 | 0.48 | 1.87 | mg | | ビオチン | 29 | 5.8 | 23.2 | μg | | ビタミンC | 3 | 16 | -13 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | Tr | 2.2 | g | | 備考 | | 別名： みえんどう
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： 0 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |