畜肉類 ぶた [その他] レバーペースト と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] レバーペースト(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] レバーペースト(ひし類) とうびし 生単位
水分45.864.3-18.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質112.68.4 g
たんぱく質12.92.710.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33.10.232.9 g
コレステロール130130 mg
脂質34.70.434.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.930.5-27.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.727.8-25.1 g
差引き法による利用可能炭水化物6.923.2-16.3 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.631.4-27.8 g
有機酸0.10.4-0.3 g
灰分31.11.9 g
ナトリウム88013867 mg
カリウム160470-310 mg
カルシウム27270 mg
マグネシウム1549-34 mg
リン260140120 mg
7.70.77 mg
亜鉛2.90.92 mg
0.330.070.26 mg
マンガン0.260.35-0.09 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン28127 μg
クロム303 μg
モリブデン48246 μg
レチノール43004300 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量Tr3-3 μg
レチノール活性当量430004300 μg
ビタミンD0.30.3 μg
α-トコフェロール0.41.4-1 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.48.5-8.1 mg
δ-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
ビタミンK615 μg
ビタミンB10.180.25-0.07 mg
ビタミンB21.450.031.42 mg
ナイアシン6.82.24.6 mg
ナイアシン当量9.536.5 mg
ビタミンB60.230.180.05 mg
ビタミンB127.87.8 μg
葉酸14011030 μg
パントテン酸2.350.361.99 mg
ビオチン298.720.3 μg
ビタミンC37-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.2Tr2.2 g
備考廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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