畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト とえんどう 全粒 赤えんどう 乾の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストとえんどう 全粒 赤えんどう 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | えんどう 全粒 赤えんどう 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 45.8 | 13.4 | 32.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 17.8 | -6.8 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 21.7 | -8.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 33.1 | 1.5 | 31.6 | g | | コレステロール | 130 | 0 | 130 | mg | | 脂質 | 34.7 | 2.3 | 32.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.9 | 42.7 | -39.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.7 | 38.9 | -36.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.9 | 47.8 | -40.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 17.4 | -17.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.6 | 60.4 | -56.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 3 | 2.2 | 0.8 | g | | ナトリウム | 880 | 1 | 879 | mg | | カリウム | 160 | 870 | -710 | mg | | カルシウム | 27 | 65 | -38 | mg | | マグネシウム | 15 | 120 | -105 | mg | | リン | 260 | 360 | -100 | mg | | 鉄 | 7.7 | 5 | 2.7 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 4.1 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.49 | -0.16 | mg | | マンガン | 0.26 | | 0.26 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | 28 | 11 | 17 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 48 | 280 | -232 | μg | | レチノール | 4300 | 0 | 4300 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 16 | -16 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 18 | -18 | μg | | レチノール活性当量 | 4300 | 1 | 4299 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 6.7 | -6.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 16 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.18 | 0.72 | -0.54 | mg | | ビタミンB2 | 1.45 | 0.15 | 1.3 | mg | | ナイアシン | 6.8 | 2.5 | 4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 9.5 | 5.8 | 3.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.29 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 7.8 | 0 | 7.8 | μg | | 葉酸 | 140 | 24 | 116 | μg | | パントテン酸 | 2.35 | 1.74 | 0.61 | mg | | ビオチン | 29 | 16 | 13 | μg | | ビタミンC | 3 | Tr | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0 | 2.2 | g | | 備考 | | (100 g：136mL、100 mL：74g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |