畜肉類 ぶた [その他] レバーペースト と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

畜肉類 ぶた [その他] レバーペースト調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [その他] レバーペースト調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分45.8441.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質118.12.9 g
たんぱく質12.99.73.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33.14.228.9 g
コレステロール1300130 mg
脂質34.74.330.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.72.7 g
差引き法による利用可能炭水化物6.925.5-18.6 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.630-26.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分312-9 g
ナトリウム8804200-3320 mg
カリウム160340-180 mg
カルシウム2780-53 mg
マグネシウム1555-40 mg
リン260120140 mg
7.734.7 mg
亜鉛2.90.92 mg
0.330.310.02 mg
マンガン0.260.26 mg
ヨウ素316-13 μg
セレン28226 μg
クロム321 μg
モリブデン481533 μg
レチノール430004300 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量430004300 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.43.5-3.1 mg
δ-トコフェロール0.22-1.8 mg
ビタミンK69-3 μg
ビタミンB10.180.040.14 mg
ビタミンB21.450.11.35 mg
ナイアシン6.81.55.3 mg
ナイアシン当量9.52.96.6 mg
ビタミンB60.230.10.13 mg
ビタミンB127.8Tr7.8 μg
葉酸14035105 μg
パントテン酸2.350.262.09 mg
ビオチン298.420.6 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.210.7-8.5 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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