畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト と米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパンの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストと米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 米 ［うるち米製品］ 米粉パン ロールパン | 差 | 単位 | | 水分 | 45.8 | 41.2 | 4.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 8.2 | 2.8 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 8.8 | 4.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 33.1 | 6.2 | 26.9 | g | | コレステロール | 130 | 18 | 112 | mg | | 脂質 | 34.7 | 6.7 | 28 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.9 | 39.4 | -36.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.7 | 36.1 | -33.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.9 | 41.5 | -34.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 炭水化物 | 3.6 | 42 | -38.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | (Tr) | 0.1 | g | | 灰分 | 3 | 1.3 | 1.7 | g | | ナトリウム | 880 | 370 | 510 | mg | | カリウム | 160 | 66 | 94 | mg | | カルシウム | 27 | 26 | 1 | mg | | マグネシウム | 15 | 12 | 3 | mg | | リン | 260 | 65 | 195 | mg | | 鉄 | 7.7 | 0.6 | 7.1 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 1.2 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.16 | 0.17 | mg | | マンガン | 0.26 | 0.43 | -0.17 | mg | | ヨウ素 | 3 | 3 | 0 | μg | | セレン | 28 | 2 | 26 | μg | | クロム | 3 | 0 | 3 | μg | | モリブデン | 48 | 1 | 47 | μg | | レチノール | 4300 | | 4300 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 8 | -8 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 4300 | | 4300 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0.5 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.8 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 1.4 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 6 | | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.18 | 0.05 | 0.13 | mg | | ビタミンB2 | 1.45 | 0.08 | 1.37 | mg | | ナイアシン | 6.8 | 0.7 | 6.1 | mg | | ナイアシン当量 | 9.5 | 2.2 | 7.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.04 | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 7.8 | 0.1 | 7.7 | μg | | 葉酸 | 140 | 35 | 105 | μg | | パントテン酸 | 2.35 | 0.27 | 2.08 | mg | | ビオチン | 29 | 2.8 | 26.2 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0.9 | 1.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |