畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト と貝類 かき 養殖 水煮の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストと貝類 かき 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 貝類 かき 養殖 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 45.8 | 78.7 | -32.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 7.3 | 3.7 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 9.9 | 3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 33.1 | 2.2 | 30.9 | g | | コレステロール | 130 | 60 | 70 | mg | | 脂質 | 34.7 | 3.6 | 31.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.9 | 7.1 | -4.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.7 | 6.5 | -3.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.9 | 10.1 | -3.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.6 | 7.1 | -3.5 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 灰分 | 3 | 1.7 | 1.3 | g | | ナトリウム | 880 | 350 | 530 | mg | | カリウム | 160 | 180 | -20 | mg | | カルシウム | 27 | 59 | -32 | mg | | マグネシウム | 15 | 42 | -27 | mg | | リン | 260 | 140 | 120 | mg | | 鉄 | 7.7 | 2.9 | 4.8 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 18 | -15.1 | mg | | 銅 | 0.33 | 1.44 | -1.11 | mg | | マンガン | 0.26 | 0.37 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 3 | 71 | -68 | μg | | セレン | 28 | 62 | -34 | μg | | クロム | 3 | 4 | -1 | μg | | モリブデン | 48 | 5 | 43 | μg | | レチノール | 4300 | 42 | 4258 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 10 | -10 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 11 | -11 | μg | | レチノール活性当量 | 4300 | 43 | 4257 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0.1 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.9 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 6 | Tr | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.18 | 0.07 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 1.45 | 0.15 | 1.3 | mg | | ナイアシン | 6.8 | 1.6 | 5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 9.5 | 3.3 | 6.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.07 | 0.16 | mg | | ビタミンB12 | 7.8 | 24 | -16.2 | μg | | 葉酸 | 140 | 31 | 109 | μg | | パントテン酸 | 2.35 | 0.41 | 1.94 | mg | | ビオチン | 29 | 7.4 | 21.6 | μg | | ビタミンC | 3 | 3 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0.9 | 1.3 | g | | 備考 | | 試料： まがき
むき身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |