畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージ と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージと大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージ | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 58.6 | 2.7 | 55.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.2 | 35.6 | -23.4 | g | | たんぱく質 | 14 | 37.7 | -23.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24 | 19.1 | 4.9 | g | | コレステロール | 66 | (Tr) | 66 | mg | | 脂質 | 24.4 | 20.7 | 3.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 9.5 | -8.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 9 | -8.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.6 | 17.5 | -14.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 18.4 | -18.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.8 | 33.9 | -33.1 | g | | 有機酸 | 0.3 | 1.8 | -1.5 | g | | 灰分 | 2.2 | 5 | -2.8 | g | | ナトリウム | 680 | 4 | 676 | mg | | カリウム | 200 | 2000 | -1800 | mg | | カルシウム | 8 | 160 | -152 | mg | | マグネシウム | 14 | 250 | -236 | mg | | リン | 140 | 650 | -510 | mg | | 鉄 | 0.9 | 6.7 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 4.2 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.29 | -1.21 | mg | | マンガン | 0.06 | 2.9 | -2.84 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 18 | 5 | 13 | μg | | クロム | 5 | 2 | 3 | μg | | モリブデン | 1 | 800 | -799 | μg | | レチノール | 12 | 0 | 12 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 1 | 11 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.3 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 17 | -17 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | ビタミンK | 4 | 38 | -34 | μg | | ビタミンB1 | 0.51 | 0.15 | 0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.27 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 2.2 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 5.9 | 11 | -5.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.45 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 1 | 250 | -249 | μg | | パントテン酸 | 0.74 | 0.57 | 0.17 | mg | | ビオチン | 3.8 | 25 | -21.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 1 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | Tr | 1.7 | g | | 備考 | 別名： フレッシュソーセージ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |