畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージ と米 ［その他］ 米ぬかの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージと米 ［その他］ 米ぬかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージ | 米 ［その他］ 米ぬか | 差 | 単位 | | 水分 | 58.6 | 10.3 | 48.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.2 | 10.9 | 1.3 | g | | たんぱく質 | 14 | 13.4 | 0.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24 | 17.5 | 6.5 | g | | コレステロール | 66 | 0 | 66 | mg | | 脂質 | 24.4 | 19.6 | 4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 27.5 | -26.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 25.3 | -24.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.6 | 32.9 | -30.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 20.5 | -20.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.8 | 48.8 | -48 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.2 | 7.9 | -5.7 | g | | ナトリウム | 680 | 7 | 673 | mg | | カリウム | 200 | 1500 | -1300 | mg | | カルシウム | 8 | 35 | -27 | mg | | マグネシウム | 14 | 850 | -836 | mg | | リン | 140 | 2000 | -1860 | mg | | 鉄 | 0.9 | 7.6 | -6.7 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 5.9 | -4.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.48 | -0.4 | mg | | マンガン | 0.06 | 15 | -14.94 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3 | -2 | μg | | セレン | 18 | 5 | 13 | μg | | クロム | 5 | 5 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 65 | -64 | μg | | レチノール | 12 | 0 | 12 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 0 | 12 | μg | | ビタミンD | 0.7 | | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 10 | -9.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.51 | 3.12 | -2.61 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.21 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 35 | -31.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.9 | 38 | -32.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 3.27 | -3.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 1 | 180 | -179 | μg | | パントテン酸 | 0.74 | 4.43 | -3.69 | mg | | ビオチン | 3.8 | 38 | -34.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | Tr | 1.7 | g | | 備考 | 別名： フレッシュソーセージ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |