畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージ と鳥肉類 はと 肉 皮なし 生の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージと鳥肉類 はと 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージ | 鳥肉類 はと 肉 皮なし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 58.6 | 71.5 | -12.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.2 | 19 | -6.8 | g | | たんぱく質 | 14 | 21.8 | -7.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24 | 4.4 | 19.6 | g | | コレステロール | 66 | 160 | -94 | mg | | 脂質 | 24.4 | 5.1 | 19.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 0.3 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 0.3 | 0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.6 | 3.8 | -1.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.8 | 0.3 | 0.5 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.2 | 1.3 | 0.9 | g | | ナトリウム | 680 | 88 | 592 | mg | | カリウム | 200 | 380 | -180 | mg | | カルシウム | 8 | 3 | 5 | mg | | マグネシウム | 14 | 28 | -14 | mg | | リン | 140 | 260 | -120 | mg | | 鉄 | 0.9 | 4.4 | -3.5 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.6 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.17 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 18 | | 18 | μg | | クロム | 5 | | 5 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 12 | 16 | -4 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 16 | -4 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0.2 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | 5 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.51 | 0.32 | 0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 1.89 | -1.75 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 9.9 | -6.6 | mg | | ナイアシン当量 | 5.9 | 16 | -10.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.53 | -0.28 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 2 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 1 | 2 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.74 | 4.48 | -3.74 | mg | | ビオチン | 3.8 | | 3.8 | μg | | ビタミンC | 2 | 3 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 0.2 | 1.5 | g | | 備考 | 別名： フレッシュソーセージ | 試料： 冷凍品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |