畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージ と魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 蒸しの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージと魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 蒸しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージ | 魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 蒸し | 差 | 単位 | | 水分 | 58.6 | 60.3 | -1.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.2 | 19.4 | -7.2 | g | | たんぱく質 | 14 | 23.2 | -9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24 | 15.1 | 8.9 | g | | コレステロール | 66 | 70 | -4 | mg | | 脂質 | 24.4 | 15.8 | 8.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 0.1 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 0.1 | 0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.6 | 3.8 | -1.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.8 | 0.1 | 0.7 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.2 | 1.4 | 0.8 | g | | ナトリウム | 680 | 49 | 631 | mg | | カリウム | 200 | 360 | -160 | mg | | カルシウム | 8 | 13 | -5 | mg | | マグネシウム | 14 | 29 | -15 | mg | | リン | 140 | 250 | -110 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.3 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.3 | 1.4 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.06 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.01 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | 1 | 7 | -6 | μg | | セレン | 18 | 24 | -6 | μg | | クロム | 5 | 0 | 5 | μg | | モリブデン | 1 | Tr | 1 | μg | | レチノール | 12 | 17 | -5 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 12 | 17 | -5 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 7.3 | -6.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 3.4 | -3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | 6 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.51 | 0.25 | 0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.1 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 6.9 | -3.6 | mg | | ナイアシン当量 | 5.9 | 12 | -6.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.25 | 0.57 | -0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 9.3 | -8.9 | μg | | 葉酸 | 1 | 18 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.74 | 1.09 | -0.35 | mg | | ビオチン | 3.8 | 7.7 | -3.9 | μg | | ビタミンC | 2 | 2 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 0.1 | 1.6 | g | | 備考 | 別名： フレッシュソーセージ | 別名： アトランティックサーモン
切り身
廃棄部位： 皮、小骨 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |