畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ とうめ 梅干し 塩漬の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージうめ 梅干し 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージうめ 梅干し 塩漬単位
水分58.272.2-14 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.20.59.7 g
たんぱく質11.80.910.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.60.516.1 g
コレステロール39039 mg
脂質22.70.722 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.60.99.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9.70.98.8 g
差引き法による利用可能炭水化物12.11.111 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物4.78.6-3.9 g
有機酸0.34.3-4 g
灰分2.617.6-15 g
ナトリウム8507200-6350 mg
カリウム110220-110 mg
カルシウム1733-16 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン19021169 mg
1.31.10.2 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.10.070.03 mg
マンガン0.120.110.01 mg
ヨウ素211 μg
セレン17017 μg
クロム237-35 μg
モリブデン422 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量312 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
δ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
ビタミンK69-3 μg
ビタミンB10.120.020.1 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン1.80.41.4 mg
ナイアシン当量3.90.43.5 mg
ビタミンB60.080.040.04 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸9Tr9 μg
パントテン酸0.420.030.39 mg
ビオチン2.50.81.7 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.218.2-16 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む廃棄部位: 核 ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク